过于懒散的孕妈，会导致宝宝会变蠢哦！

有些女人怀孕后，不想煮饭，不想出门，每天只想躺在家里，懒得动也不想动，认为只需吃饱喝足喝了，他们的孩子会健康生长。今日小编告知我们，懒得想的孕妈们都懒得去想了，会导致宝宝变傻！

怀孕后孕吐、腰酸背痛、食欲不振、下肢水肿……孕期有许多反响，让孕妈妈不想动。跟着怀孕的进行，这些反响都削弱了，但人们习惯于无所事事，每天坐着或躺着胎动少的宝宝比较笨，除了吃东西之外几乎没有精力做任何事情。渐渐地，我变得懒得动心了，对社会上的大事和身边的小事嗤之以鼻，底子不想去想。

可是，子宫里的胎儿不只会从母亲那里得到养分，大脑的发育也会受到影响。假如孕妈妈不爱动、不爱考虑，宝宝也会变得懒散，肚子里的活动量会削减，智力发育也会变得缓慢。

怀孕并不意味着你不能做任何事情。懒散会阻止宝宝的发育，使临产愈加困难。所以，在怀孕期间做一个活跃的孕妇，为你的宝宝建立一个好榜样。

动起来

有的孕妈妈怀孕后什么都没做。每天都像假日相同，仅仅歇息和吃喝。其实，恰当的运动对宝宝的认知和胎教都有协助。有的孕妇胎动激烈，不适合运动，但除此之外，其他正常的孕妈妈应该每天坚持恰当的临产，日子中的一些小事要自己处理。这不只能够丰厚您的孕期日子，还有助于您的健康和胎儿的生长。

晒太阳

许多女人惧怕晒太阳、晒黑、怕热，乃至惧怕患病。但其实孕妈妈应该多晒晒太阳，有利于胎儿大脑的发育。避免每天阳光最强烈的时分胎动少的宝宝比较笨，抽出时刻到野外逛逛，吸收阳光，协助体内维生素D的组成，起到补钙的效果。

学到更多

有些孕妈妈或许并不总是喜爱看书和学习，可是在怀孕的时分，一定要充沛了解孕期和育儿方面的常识，以应对孕期的各种突发状况。这些常识不一定要从书本中取得。现在学习的办法太多了，看书、看报纸、看电视节目、上网查资料……什么都好。了解更多并考虑更多，以避免回忆丧失和反响迟钝。一同，请老公一同学习，一同尽力照料怀孕期间的胎儿。

总归，孕妈妈恰当的运动有利于宝宝的智力发育，所以孕妈妈一定要恰当运动。