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研讨:智能手机让人变得“愚笨”

研讨发现,就在你身上让你变得更少

假如您因手机而分神,我为什么不把它放在口袋或包里呢?新的研讨标明,即便您的手机不在视野规模内并处于静音状况,您的认知才能依然会受到影响。

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长时间以来,咱们便是咱们;但现在有它了。

人们一向觉得口袋里的智能手机让咱们变笨了,现在有科学依据证明这一点。

一项研讨发现,手机的“人才流失”规模很广。

研讨发现,长时间运用手时机发生“人才流失”效应,会严峻下降人的智力和专心时刻。

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在德克萨斯州,他们的使命更差,假如他们有视力的话。在两个他们发现在桌子上,乃至在一个或将用户中并导致更糟糕的检验,即便它被设置为不检验。

德克萨斯大学的研讨人员发现,当手机在视野规模内时手时机使人变笨吗,人们在处理使命和记住信息方面的体现更差。在两组试验中,他们发现只需手机放在桌子上,乃至仅仅放在口袋或手提包中,即便将其设置为抗干扰形式也会涣散注意力并导致检验分数下降。

即便在封闭时也是如此,关于那些更多运用 .

即便封闭,手机的影响依然很大,尤其是关于那些严峻依靠手机的人。

“这些都是有必要的,他们可能会付出代价,”该研讨的负责人沃德博士说。“即便是在 - 就像在查看他们的时分 - 仅仅是这些。”

该研讨的首要作者阿德里安·沃德博士说:“尽管这些电子设备能够极大地促进日子,但随身携带手时机导致认知才能下降。即便是成功的长时间注意力手时机使人变笨吗,也要抵抗查看手机和你的现有的认知才能也会因手机的存在而下降。”

520就在他们的时分,看看他们是怎么回事。

研讨人员检验了一共 520 名大学生,经过检验他们的回忆力和智力来研讨智能手机对他们的影响。

被奉告在他们的桌子上,在他们的包里或,或在房间里进行检验,并在封闭的状况下进行检验。

在试验中,手机被放在桌子上、包里、口袋里或其他房间里,参与者在不同的状况下完成了数学、回忆和推理的检验。为了不打扰检验人员,手机的哔哔声被封闭了。

那些把他们放在桌子上的人比那些把他们留在房间里的人得分低 10 分,其间包含专心于跨度使命。那些只在他们或他们的包里不让他们看到的人,而不是在办公桌上时。

与手机放在其他房间的人比较,将手机放在桌子上的参与者在检验工作回忆和注意力的持续时刻使命中得分低 10%。将手机放在口袋或包里等视野之外的参与者的得分仅略高于将手机放在桌子上的参与者。

发现手机的 是在那些说他们在他们的手机上的人之一。当他们的手机在房间里时,他们会说“我会有一天我的”和“运用我的让我感到高兴”,但当它在他们的桌子上时更糟。

研讨人员还发现,将手机放在视野规模内对那些标明依靠手机的人发生更大的负面影响。一些检验人员在听到比如“没有手机我无法过正常的一天”和“运用手机让我更高兴”之类的话时也有同感。当电话放在其他房间时,它们的体现和其他人相同好,但当电话放在桌子上时,它们的体现却比其他人差得多。

该研讨还发现,谁在高节奏检验中更多地将手机放在桌子上。

研讨还发现,反应速度也受到影响。当他们的手机放在桌子上时,学生们在快速检验中愈加愚钝。

它乃至发现,即便用户处于封闭状况并面朝下,他们也能做到这一点。那些带的房间“”那些带关的。

研讨乃至发现,即便手机关机并面朝下,手机也会让人分神。在试验中,将手机留在房间外的参与者的体现略好于关机的参与者。

用户心中的一部分是当他们的视野规模内时不要去想他们所具有的任何东西。

研讨人员以为,手机之所以能对认知才能发生影响,是因为当手机在视野规模内时,手机用户会耗费一部分注意力来正告自己不要分神,避免自己去考虑是否有短信之类的。问题。

“咱们看到了一种趋势,那便是更多,"”沃德说。“你的思维不是关于你的,而是——不去想的——耗费了你的一些。这是一种人才流失。”

沃德博士说:“咱们观察到一个线性趋势,手机的存在越多,参与者的认知才能就越弱。你不是在想手机,而是进程,控制自己不要去想某个工作的进程会占用你一些有限的认知资源。这也是一种人才流失。

现已能够对用户发生“大脑”了。

此前相似的研讨标明,智能手时机对用户发生“大脑蝴蝶效应”,导致精力紊乱。