请在孕期或产后两年内为你做一次孕期“傻”自测
1、我手上戴着手表，但我处处找手表。最终老公说：你不是自己戴的吗？才茅塞顿开。
2、 刚给宝宝换了尿布，我回身说，我不是随意拿个尿布换的吗？尿布去哪儿了？我只好再拿一块，翻开宝宝的裤子，发现宝宝的屁股很干，由于刚刚换了尿布。
3、 回公司上班，公司搭档有软文需求你帮助润饰。通常是半小时，但花了一个多小时。搭档还说：有没有请老公帮助，为什么不呢？你像曾经相同洁净吗？
4、曾经我和客户交流的时分，三两句话就能直击要点，压服他人。我直接下单了。休完产假上班后，跟客户交流就像鬼打墙相同，说不明白。
5、曾经在公司上班写文章，聚精会神听不到搭档的声响，但休完产假后发现自己在公司在家，听得见搭档交头接耳胎动少的宝宝比较笨，让人难以会集注意力。
假如你到达以上五点中的三点以上，那么祝贺你，怀孕的“白痴”现已找到你了，表现出回忆好像被狗吃掉了，注意力在天上飞，言语不清楚。
可是这个“笨”有双引号，由于孕期和产后的智商没有变。可是反响有点慢。这些状况也是有原因的，咱们能够经过针对原因找到针对性的解决方案来大大缓解这种状况。
1、氧气车——少铁
怀孕期间，咱们的血容量添加，无形中导致咱们体内的铁质被稀释，铁质缺乏，氧气运送的速度就会遭到按捺。简单引起缺氧，缺氧对大脑的影响又快又显着。反响迟钝和无法会集注意力也是正常的。
解决方法：发现自己孕期贫血，活跃合作医师医治。
每天或隔天吃100克左右的动物内脏，如鸡肝、猪心、猪肾等。这些食物能够和青椒或西红柿一同炒，由于青椒和西红柿中的维生素C有助于动物内脏中铁的吸收和使用。
2、忧虑怀孕和产后
为什么今日胎儿动得这么凶猛？怀孕期间能够吃西瓜吗？
为什么孩子不喝奶？为什么孩子的大就是绿色的？什么在孩子的皮肤上成长？
十万为什么是指孕期和产后的妈妈们。
假如你想太多，很简单失掉沉着。要知道，供给精子的父亲也有一份。
解决方案：爸爸也担任许多工作。
3、睡个好觉
怀孕的时分，肚子会被压，脚会麻，睡欠好。本认为孩子生下来就解放了，可谁又生了一个晚上总是哭闹闹的夜哭男。
解决方案：
买一个孕妈妈枕头，或许让你的老公做一个人枕头。
宝宝出世时，及时弥补鱼肝油，多给宝宝抚摸，最重要的是要教宝宝的爸爸照料宝宝。
4、吃不饱，养分跟不上
有的妈妈整个孕期都吐胎动少的宝宝比较笨，养分跟不上。母乳喂养时，他们愈加忘我，优先考虑孩子。母亲的爱是如此巨大，她把她能给孩子的全部都给了她的孩子。所以假如你不弥补你的养分，你很简单缺乏养分。
民间有句俗语：住在海滨的人更聪明，首要是由于他们经常吃海鱼。孕妈妈和产后妈妈要多买海鱼，尤其是肥美的海鱼，里边含有很多的DHA，也是脑黄金。它是大脑不行代替的养分物质，让妈妈和孩子变得更聪明。
妈妈只要爱自己，才干更爱自己的孩子，吃好睡好，做一个有才智的妈妈。
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