小宝宝的睡觉姿势是爸爸妈妈常常忽视的一个问题。她们都感觉，无论小宝宝怎样睡，只需小宝宝能没哭不吵不闹就睡过去了，就很放心了。那样想的爸爸妈妈大错特错！
不正确的睡觉姿势通常会影响小宝宝的健康快乐成长。假如小宝宝有下列5个欠佳睡眠质量习惯性，应立即改正。
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靠枕芯和手入睡
很多宝宝喜爱把双手放到枕芯上入睡。
晚上睡觉门把放到头下，或是觉得更安全性，但这类睡觉姿势不但影响血液循环系统，还会继续造成手臂麻木和酸疼，会让小宝宝醒来后疲累，并且有时候会提升腹内压，长此以往还会继续造成反流性食道炎，危害食管。
当母亲看到小宝宝双手放到头顶晚上睡觉，应当多长时间帮小宝宝把双手拉出去收下去，用小抱枕垫个小宝宝，帮孩子换这一睡觉姿势不正确。
-02-
张开嘴巴吸气
有一些母亲会发觉婴儿睡觉时喜爱张开嘴。小嘴呼吸，十分讨人喜欢，流出去的唾液也流露一副仿佛肚子饿了的神情。实际上，晚上睡觉闭上嘴是维持魅力的最好方法。假如张开嘴巴睡觉睡多了会变笨吗，用嘴呼吸，不但非常容易吸进尘土，还非常容易被冷气刺激性支气管和肺脏，影响睡眠。
长期性用嘴呼吸也会对人体产生损害，会变丑~
如果你发觉小宝宝有张嘴呼吸入睡的不良习惯，你应该何时带他到医院呢？查验是怎么回事，是发烧感冒造成的鼻子堵，或是急性鼻炎或慢性鼻窦炎，或是扁桃体发炎或扁桃体肿大，对症治疗。
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蒙着头入睡
有一些小宝宝喜爱“蒙着头入睡”，盖着褥子觉得更安全性，但这实际上是不合理的，也不健康。晚上睡觉用褥子遮住头。伴随着褥子中二氧化碳浓度的提升，氧气浓度会持续降低。长此以往，会致使氧气不足，造成睡眠质量不好，做恶梦，醒来时后头晕四肢无力。 ，欠缺精神实质。
当母亲发觉婴儿睡觉时褥子盖着头，要立即外露孩子的头顶部，让小宝宝吸气清新空气，不郁郁寡欢。
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吹着风入睡
因为夏季高温炎热，我很喜欢吹空调；冬季冷的情况下，我很喜欢不吹空调就开窗通风通气。实际上，假如常常吹着风入睡，头颈和后背着凉会致使气血瘀滞，气血不通，造成早晨肌肉僵硬痛疼，姿势不畅顺。 .
逆风翻盘入睡也容易感冒或造成呼吸系统疾病。因而睡觉睡多了会变笨吗，应防止入睡，床应与窗门维持一定间距。
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睡袍太紧
有一些母亲喜爱给宝宝穿修身衣服裤子，由于他们感觉那样更温暖。但实际上，睡袍过紧不但会影响吸气，还会继续造成气血不通，并且在睡觉的时候非常容易吓醒。因此，给宝宝穿比较宽松的居家服吧。
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