信任很多人都听过这样的说法，睡觉的时分手机不应该放在床头，尤其是家长会批判孩子的这种行为，以为手机辐射会损伤人体，导致一些疾病，那么，晚上能够睡觉的时分把手机放在床头怎么办？手机放在床头有什么不良影响？下面我就讲讲。
晚上能够把手机放在床边吗？
我常常听到有人说：不要把手机放在床头！辐射很强！会傻的！得了癌症！
事实上，国家现已对手机辐射做出了清晰的安全限值，并没有依据标明手机辐射会导致包含癌症在内的恶性疾病！
我国国家标准《手机电磁辐射部分露出限值》（GB 21288-2.07）清晰规定，任何10克生物安排任何接连6分钟的均匀比吸收率值不得超越2瓦特/公斤。
可是睡觉睡多了会变笨吗睡觉睡多了会变笨吗，咱们依然主张您不要将手机放在床边。
由于……它能够协助你睡得更好！
最近的一项研讨发现，睡前 30 分钟防止运用手机可明显改进 4 周后的睡觉质量。
所以请远离你的手机。
手机放在床头有什么不良影响？
手机的确有辐射，但它对错电离的，影响不大，真实需求忧虑的或许被我们疏忽了！
很多人都有睡觉的时分把手机放在床头充电的习气，第二天早上就充满了。可是，假如充电时刻过长，手机简单发烫。有些人依然运用非原装充电线。在充电过程中，简单发生短路和漏电。
假如你喜爱在睡觉的时分边充电边玩手机，手机的温度会更高，仍是很不安全的。
信任我们都听说过手机漏电或爆破的事例。
因而，充电过程中的安全问题比辐射更令人担忧。
主张我们运用厂家供给的原装充电器充电线，睡觉时充电最好不要长时刻玩大型游戏，不然手时机过热原地爆破，坏了。
除了安全问题，睡觉的时分把手机放在床边会让你更难入眠。能够操控从不玩手机的人当然好，但假如人们无法抵抗手机的引诱，他们或许会拿起手机。假如玩的时分错过了就寝时刻，这种状况常常出现，睡觉质量必定下降，很简单失眠。
并且，对眼睛和皮肤也有损伤，并且不管哪种睡姿，都必须在短时刻内改动，简单影响颈椎和腰椎的健康。
有些人还喜爱在睡觉的时分关灯玩手机，这样只会对皮肤和眼睛形成更大的损伤。再这样下去，视力或许会下降，变老会更快。
假如忧虑第二天早上起不来，能够预备一个闹钟，最好离床边有一段距离，避免打扰到歇息。主张不要过度依靠手机。
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